夏天带小宝宝出门，听起来是件小事，但实操起来，却常常让新手爸妈们如临大敌。太阳太晒云南海绵专用胶厂家怕晒伤，空调太冷怕吹着云南海绵专用胶厂家，出门趟回来怕长痱子，怕蚊子云南海绵专用胶厂家给送几个“大红包”。
别焦虑，带小宝宝过夏天，其实可以很从容。今天我们不谈那些让你紧张的“禁忌”，来聊聊如何像手样，轻松带娃出门撒欢。
课：跟太阳“捉迷藏”，而不是硬碰硬
很多长觉得夏天就不能让孩子见太阳，其实大可不。阳光是宝宝的“补钙剂”，能促进维生素D的成。关键在于，我们要学会和太阳“捉迷藏”。
选对时间，就成功了半。
记住个原则：影子法则。当你的影子比身短的时候，说明太阳在头顶，紫外线强，这时候（通常是上午10点到下午4点），尽量让宝宝待在阴凉处或室内。而早晚时分，当你的影子被拉得长长的，就是出门散步的黄金时间。
晒，是给宝宝的二层皮肤。
6个月以下的宝宝，选物理晒——也就是长袖、长裤、宽檐帽加婴儿车遮阳棚。6个月以上，就可以放心使用婴儿用的物理晒霜了。涂的时候别小气，要涂够量，出门前15-30分钟涂好，如果出汗或玩水，记得2小时左右补涂次。别嫌麻烦，现在养成的晒习惯，是给未来好皮肤的投资。
展开剩余69二课：别让“穿多或穿少”，毁了出游的好心情
“有种冷，叫奶奶觉得你冷”，这在夏天尤其容易引发庭矛盾。
判断冷热，别摸手脚，摸后颈。
宝宝的心脏力量弱，手脚末梢循环差，凉点是正常的。准确的判断式是摸他的后颈。如果后颈温热干爽，说明穿得刚刚好；如果潮潮的有汗，那就是穿多了；如果后颈发凉，那才是真的冷了。
穿衣要懂得“做减法”云南海绵专用胶厂家。
夏天穿衣，材质比款式重要。选择纯棉、竹纤维这类吸汗透气的材质。件简单的爬服或连体衣，往往比那些装饰繁复的小裙子、小衬衫舒服。如果进入空调房，随手带件薄薄的小纱巾或空调衫，比开始就裹得严严实实要明智得多。
三课：蚊痱，万能胶生产厂家做宝宝的“移动护卫”
夏天的两大“敌人”，是痱子，二是蚊子。
痱子，关键在于保持干爽。
与其扑厚厚的爽身粉（粉末容易被宝宝吸入），不如勤换衣物、勤擦汗。在宝宝脖子、腋下、大腿根这些容易出汗的地，抹上薄薄层润肤霜或门的护肤油，形成层保护膜，比干巴巴的粉末有。
蚊子，要讲究策略。
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婴儿车就是好的“蚊堡垒”，挂上蚊帐，物理隔，安全又有。如果在户外活动，可以喷些婴儿可用的驱蚊液，但要注意避开宝宝的手和口眼区域。回后如果发现有蚊子包，用凉毛巾冷敷下，或者涂点炉甘石洗剂，能有止痒。
四课：见招拆招，做个淡定的“佛系”长
带娃出门，计划永远赶不上变化。与其追求场“”的出游，不如学会见招拆招。
包里永远备着套干爽的换洗衣物，万吐奶了、玩水弄湿了，随时能换。小风扇、小扇子也带上，在闷热的地能救急。
重要的是，放平心态。宝宝哭闹了，可能是困了、饿了、热了，别慌，找个阴凉的地坐下来，喂喂奶，哄哄。哪怕原本计划的公园游变成了小区树荫下的发呆，也没关系。
对孩子来说，爸爸妈妈的陪伴和从容，才是夏天里清凉的风。
所以，这个夏天，放心大胆地带着小宝宝出门吧。让他感受阳光的温度，听听树叶的沙沙声，闻闻雨后泥土的味道。这些微小的体验，比任何早教课都能滋养他的成长。
而你，只需要做好那个从容的守护者，就够了。
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